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Ein guter Eindruck und ein schlanker Körper sind ein Traum! Aber wenn eine Frau mit einem ungesunden Gesicht im Spiegel reflektiert wird, bedeutet dies, dass es Zeit ist, sich zum Besseren zu ändern.
28 Mai 2025
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Übergewicht ist ein Problem, das die Nerven für viele ruiniert. Bei 3-5 kg ist es jedoch wirklich möglich, zu Hause Gewicht zu verlieren, körperliche Übungen durchzuführen und eine Diät zu beobachten.
23 April 2025
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Der Artikel befasst sich mit den Merkmalen der ketogenen Diät, ihren Vor- und Nachteilen, was Sie bei einer ketogenen Diät essen dürfen und was nicht, sowie Kontraindikationen und Nebenwirkungen.
12 April 2024
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Prinzipien der therapeutischen Ernährung. Welche Arten therapeutischer Diäten gibt es? Therapeutische Ernährungsempfehlungen und Menüs.
27 März 2024
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18 Januar 2024
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Merkmale der Ernährung von Pierre Dukan: Grundregeln, Empfehlungen. Phasen der Gewichtsabnahme, ein Beispiel für ein Menü für jeden Tag. Diätetische Rezepte für Fertiggerichte.
11 Dezember 2022
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Wirksame Beispiele für Motivation, wie man sich zum Abnehmen zwingt. Richtige Ernährung für Gewichtsverlust, körperliche Aktivität und Bewegung, Zählen des Kaloriengehalts von Lebensmitteln. Körperpflege beim Abnehmen.
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